Ingredientes:
1 Colher de sopa de óleo de coco
1 Ovo
2 Colheres de sopa de linhaça dourada triturada
1 Colher de sopa de queijo ralado
1 Colher de chá de fermento em pó
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
Desenforme e deixe esfriar.